Sytë ju tregojnë nëse keni mungesë të vitaminës B12

PUBLIKUAR

LAJME TË TJERA

Rafuna: Problem të zhvillohet biznesi te ne, flitet për sulme nga Serbia çdo ditë

Lulzim Rafuna, kryetar i Odës Ekonomike të Kosovës (OEK), ka thënë në “Pressing” të...

Delegati apostolik vjen në Prishtinë, Presidentja e falënderon që Kosovës iu lejua prania e përhershme në Vatikan

Presidentja e Kosovës, Vjosa Osmani ka takuar sot Delegatin Apostolik të Selisë së Shenjtë...

Mungesa e vitaminës B12 në organizëm mund të vërehet me një mori simptomash.

Por me rëndësi është që të njihen këto simptoma. Njëra prej këtyre shenjave mund të vërehet përmes syve tuaj, shkruan Express.co.uk.

Kjo vitaminë është përgjegjëse për prodhimin e qelizave të kuqe të gjakut dhe të mbajë sistemin nervor shëndosh. Qelizat e kuqe bartin oksigjenin nëpër trup, por e kanë të pamundur që ta bëjnë në mënyrë të duhur nëse disa prej tyre formohen jonormalisht. Mungesa e vitaminës B12 shkakton rritje të qelizave të gjakut duke i bërë ato të mëdha jashtë normales, çka pamundëson bartjen e oksigjenit.

Nëse ndodh kjo, shkaktohen disa pasoja dhe njëra prej tyre është turbullimi i shikimit.

Turbullimi i shikimit mund të shkaktohet prej një mori faktorëve, por që disa prej tyre edhe mund të jenë serioz.

Prandaj nëse keni probleme me turbullim të shikimit është me rëndësi që të kërkoni ndihmë mjekësore.

SHIKO MË SHUMË

Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!

Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në...

Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?

Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira...

Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7...