Si mund të shkaktojë pagjumësia vetëvrasjen

PUBLIKUAR

LAJME TË TJERA

Nderohet dëshmori Shaqir Hoxha

Kryetari i Komunës së Lipjanit, Imri Ahmeti së bashku me bashkëpunëtorë gjatë ditës së...

Vjedhje e rëndë në Lipjan

Policia Kosovës ka njoftuar se ankuesi mashkull kosovar, ka raportuar se të dyshuar të...

Problemet e pagjumësisë mund të jenë shenja të hershme të përforcimit të mendimeve për vetëvrasjeve tek adoleshentët e rritur.

Pasi që gjumi është një barometër i mirëqenies dhe ndikon direkt në mënyrën se si do të ndjeheni gjatë ditës së nesërme, ekspertët besojnë se gjumi i dobët mund të mos krijojë qëndrueshmëri emocionale gjatë periudhave nën stres dhe nuk mund ta rregullojë disponimin tonë – gjë e cila i përforcon mendimet e individit për të kryer vetëvrasje.

Këtë konstatim shkencëtarët e kanë arritur pasi i kanë studiuar 50 studentë universitarë, të gjithë të moshës 18 deri 23 vjet. Të gjithë prej tyre kishin pasur histori të përpjekjeve për vetëvrasje ose së fundmi kishin filluar të kenë mendime për të kryer vetëvrasje.

Sipas ekspertëve, problemet e pagjumësisë kishin qenë shenja kryesore paralajmëruese e përforcimit të mendimeve për vetëvrasje.

SHIKO MË SHUMË

Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!

Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në...

Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?

Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira...

Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7...