Peshku është një ndër ushqimet më të rëndësishme për një dietë të shëndoshë.
Kurdo që të keni mundësi, menyja juaj ditore duhet të përmbajë edhe peshk, transmeton portali arbresh.info
Peshku përmban shumë jod, selen, kalcium dhe një numër të madh mineralesh dhe vitamina tjera.
Peshkun mund ta konsumoni duke e gatuar me qershi dhe limon./arbresh.info/
