Pema e parapëlqyer verore ul shtypjen e lartë të gjakut pas dy orëve, ndërkaq insulinën pas një ore

PUBLIKUAR

LAJME TË TJERA

Sulmoi seksualisht një grua në Shtime, arrestohet

Një burrë është arrestuar në Shtime pasi që i njëjti dyshohet se ka ngacmuar...

Moti sot i vranët e me shi

Sot parashihet të mbajë mot kryesisht i vranët dhe kohë pas kohe me reshje...

Vishnjat jo vetëm që ulin shtypjen e gjakut, por ulin edhe nivelin e insulinës në gjak, janë rezultate të hulumtimit të ri

Derisa studimet e mëparshme kanë hulumtuar aspektet individuale të sindromës metabolike, siç janë shtypja e gjakut dhe trigliceridet, ky është studimi i parë i cili ka hulumtuar se si ndikojnë vishnjat në rezistencën ndaj insulinës, hipertensionit dhe mbipeshës, transmeton Telegrafi.

– Më se e rëndësishme është që kemi vërejtur ulje të konsiderueshme të shtypjes sistolike të gjakut në orët e para pas konsumimit të vishnjave.

Përbërja unike e vishnjave përfshin antociane, polifenole të tjera dhe fibra, thonë hulumtuesit.

Gjatë studimit gjashtëjavor pjesëmarrësit në eksperiment kanë konsumuar lëng vishnje të përzier me 100 mililitra ujë, pilula me komponentin e vishnjave apo placebo.

Hulumtuesit kanë zbuluar që ata të cilët kanë pirë lëng kanë pasur zvogëlim të konsiderueshëm të shtypjes sistolike të gjakut dy orë pas konsumimit, në krahasim me pijen placebo ndërsa pilulat kanë ulur dukshëm nivelin e insulinës në afat prej një ore. /Telegraf

SHIKO MË SHUMË

Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!

Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në...

Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?

Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira...

Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7...