Për të ngritur detoksimin fillo mëngjesin me një gotë ujë të ngrohtë me limon, shkruan sot Gazeta “Zëri”.

Aftësitë çudibërëse të frutave citrikë, sidomos portokalli e limoni, ndihmojnë trupin që të shpëlajë dhe të nxjerrë jashtë materiet toksike e gjithashtu edhe të startojë traktin digjestiv me procese enzimatike. Ato gjithashtu ndihmojnë mëlçinë në procesin e pastrimit.

Për të ngritur detoksimin fillo mëngjesin me një gotë ujë të ngrohtë me limon.

Mos harro, vitamina C është njëri ndër vitaminat më të mira detoksuese, pasi transformon materiet toksike në material digjestiv. Më pas hani një ose dy portokaj, ose pini një gotë lëng portokalli, por do të ishte mirë që këtë ta bëni mes shujtave./ZERI