“Mësimet e Diolës“ na tregojnë si të mbahet trupi gjatë shtatzënisë

PUBLIKUAR

LAJME TË TJERA

1 mijë e 381 gjoba trafiku në 24 orët e fundit në Kosovë

1 mijë e 381 gjoba trafiku janë shqiptuar në 24 orët e fundit në...

Moti sot me diell, temperatura deri në 25 gradë Celsius

Instituti Hidrometeorologjik i Kosovës ka bërë të ditur se sot do të ketë mot...

Nutricionistja shqiptare, Diola Dosti-Baftiu afërsinë me natyrën e ka te mbjellur brenda saj. Diola i përkushtohet mënyrës së shëndetshme të të jetuarit që të ofron universi i pafund i natyrës.

Në librin “Mësimet e Diolës” mund të gjesh ndihmë gjithmonë duke u bazuar në mënyrën e jetesës shëndetshëm më produkte bio, ky libër iu ndihmon të shëroni një numër të madh sëmundjesh të cilat për t’ia bërë sa më të lehtë lexuesit janë të listuara sipas alfabetit.

Aty përfshihen kryesisht sëmundjet që prekin qytetarët në Kosovë, Shqipëri por edhe në Maqedoni.

Mësimet e Diolës kanë qëllim kryesor ndërgjegjësimin dhe sensibilizimin e shoqërisë shqiptare në lidhje me mënyrën e shëndetshme të jetesës.

Diola Dosti–Baftiu ishte e ftuar në Express Morning ku ka folur rreth shtatzënisë, si duhet të ushqehemi dhe si duhet ta mbajmë trupin në formë gjatë kësaj periudhe kohore.

Ajo ka dhënë disa këshilla dhe sekretin e saj se si ka arritur që edhe pas tri lindjeve të mbajë në formë trupin e saj.

Ajo gjithashtu dha këshilla se si të insistojnë nenat që femijët e tyre ‘ti ushqejnë sa më shëndetshëm fëmijët e tyre, si dhe tregoi për rëndësinë e gjidhënies gjatë shtatzënisë./GazetaExpress

 

SHIKO MË SHUMË

Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!

Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në...

Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?

Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira...

Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7...