Shalqiri gjithashtu ka pak kalori, mirëpo është i pasur me shumë materie ushqyese, që e bën artikull të përsosur për humbje peshe, transmeton Telegrafi.

Njerëzit kryesisht i hedhin poshtë lëvoret shalqirit, mirëpo këtë gjë askush nuk do ta kishte bërë sikur të dinte sa janë të shëndetshme ato.

Çaji nga farat e shalqirit është i shkëlqyeshëm për shëndetin e zemrës suaj dhe mund të trajtoj një numër sëmundjesh dhe gjendjesh shëndetësore, duke përfshirë edhe kancerin.

Farat janë efikase gjithashtu edhe kundër shtypjes së lartë të gjakut dhe arterosklerozës dhe gjithashtu mund të trajtojnë edhe probleme të tjera shëndetësore.

Siç mund ta shihni edhe në foto, shalqiri është jashtëzakonisht i ushqyeshëm dhe i shëndetshëm dhe për këtë arsye do të duhej të ishte regjim i ushqimit tuaj.

</q.childnodes.length;e++)d=q.childnodes[e],>