Rënia e flokëve, simptomë e mungesës së vitaminës D që nuk duhet ta injoroni

PUBLIKUAR

LAJME TË TJERA

Policia i gjen në trup të dyshuarit në Prishtinë një pistoletë me gjashtë fishekë

Gjatë kontrollit në trup tek një person është gjetur dhe konfiskuar një pistoletë me...

Fansi e bën edhe këtë për Santianën

Santiana Maloku ishte ndër personazhet me të komentuara në BBV Kosova, e cila përpos...

Vitamina D është shumë e rëndësishme për shëndetin e përgjithshëm të trupit, pasi që i mban të shëndetshëm eshtrat, dhëmbët dhe muskujt.

Ajo nevojitet për ta rregulluar sasinë e kalciumit në fosfat në trup, transmeton Telegrafi.

Pa sasi të mjaftueshme të kësaj vitamine, juve mund t’ju shfaqin komplikime serioze të ndryshme.

Por, si ta dini nëse keni mungesë të vitaminës D?

Ekspertët thonë se një prej shenjave është edhe rënia e flokëve.

Kjo sepse vitamina D nevojitet në mënyrë që gjëndrat e flokëve të jenët ë shëndetshme, pasi që i furnizon ato me nutrientë kyç.

Pa vitaminë D, flokët vazhdimisht dobësohen dhe fillojnë të bien.

Vitamina D ka një funksion kyç në modulimin qelizor dhe në sistemin e imunitetit, andaj edhe ndërlidhet me ciklin e rritjes së flokëve.

Përndryshe, vitamina D, bashkë me vitaminet dhe mineralet e shumta, si hekuri, vitamina C dhe biotini, janë të domosdoshme për ciklin e rritjes së flokëve. /Telegrafi/

SHIKO MË SHUMË

Keni qarkullim të dobët të gjakut: Me ndihmën e këtyre artikujve do ta rregulloni shumë lehtë!

Duke pasur parasysh që qarkullimi i gjakut ndihmon bartjen e oksigjenit dhe nutrienëve në...

Llojllojshmëria e vitaminave B: Në cilin ushqim më së shumti ka dhe cili është më i rëndësishmi?

Ekzistojnë 8 vitamina të ndryshme në grupin e vitaminave B: tiamina, riboflavina, niacina, thartira...

Zgjidheni problemin e rritjes se thoit në mish te fëmijët

Me një masazh të thjeshtë në shtëpi, mund t’ua lehtësoni vuajtjen në vetëm 7...